Assistida Chin Up .

Tirar los tiros -ups requieren fuerte membre superior y fuerza de nucleo, que la mayoria de los principiantes encuentran difíciles de lograr. Totun, los Mentons Assistits compensa una partida del pes corporal a travèrs d'ajuda contrapès, permetent als començants de completar prèp de - los movements de tiratge estandard de la standard-up sens s'apiejar sus la resisténcia de basa de nauta {4} intensitat. Aquò los ajuda a mestrejar rapidament la logica de l'aplicacion de fòrça del movement e a evitar de renonciar a l'entraïnament sistematic pels grops musculars de l'esquina e del braç a causa de pas atenher lo movement cibla.

La Chin Up Asistida es equipada con una funcion de ajuste de contrapeso multi{0}}gear. A mesura que la fòrça dels entrenadors melhora, pòdon ajustar flexiblament l'intensitat d'ajuda - a partir de s'apiejar sus un grand contrapes per completar los movements, en redusent pauc a pauc d'ajuda e en aumentant la carga de pes corporala reala, e finalament la transicion a la completacion de tiratges estandards de tiratge {{3}ups de manièra independenta. Aqueste modèl progressista scientific evita las lacunas de la melhoracion de la fòrça e refortís de contunh los grops musculars cibla coma lo dorsi latissim e lo brachii de biceps.

Comparat amb lo facil-to-oculpa la deformacion del movement dins l'entraïnament liure, la trajectòria de movement fix de las guidas assistidas de minjas formators per prene lo dorsi e los romboïdes latissimus coma los punts d'aplicacion de fòrça principals, en redusent la fòrça ineficaça dels grops musculars compensatòris coma las espatlas e la cintura. Assegura que los grops musculars ciblan recebon una fòrça unifòrma dins tot lo movement, en fasent la formacion de linha de darrièr e la melhoracion de la fòrça de braç mai ciblada e en melhorant los efièches de l'entraïnament.

La Chin Up Assistida es equipada con pedalas de pies no - escorresto, acosas estables, e estructuras de bloqueo de seguridad, cual pote preveni la formadores de tremola de corpo o caida debido a la resistente insufisente. Ath madeish temps, era sua trajectòria fixa pòt corregir es movements incorrèctes coma era inclinacion excessiva e era cobertura deth pitre, en tot ajudar as entrenadors a desvolopar un mòde d'aplicacion de fòrça estandard, en tot redusir eth risc de socas muscularas e lesions articulares, e en tot assegurar-se de longa data {{2} termini segura.