Premsa de pechs assetat .

Sentar-se sus lo sèti. Ajustatz vòstra posicion per que vòstre esquina s'adapte al sosten. Passatz sus la tèrra de manièra constanta amb los pès, doblatz los genolhs naturalament. Mantenètz las manetas amb las doas mans e gardatz los coides leugièrament doblats.

Inhalar de preparar. En exhalar, utilizatz la fòrça de vòstre pitre per empontar las manetas endavant. Acaçatz los braces sens barrar las articulacions, e sentissètz la contraccion dels muscles pectorals.

Inhalar e portar lentament las manetas de retorn a la posicion de partença per estirar plenament los muscles pectorals. Repetir lo movement e contrarotlar lo nombre de repeticions e d'ensems segon vòstre plan de formacion.

Ajustar la resisténcia en apondent o en redusent las placas de contrapè segon vòstra capacitat. Per los començants, causissètz una pichona resisténcia per trobar lo sentiment de generacion de fòrça, e puèi l’aumentar pauc a pauc.

Profundamente engajada en el campo de equipos de fitness. Los components de còr son desvolopats independentament, amb d'artesanat solid e fisable.

Los productos cobren multiples regiones. Passar las certificacions internacionalas e s'adaptar a de demandas de mercat divèrsas.

Sostenètz lo dessenh personalizat. Ajustar flexiblament de las foncions a l'aspecte a las necessitats exclusivas.

Global après - sistèma de servici de vendas amb una responsa rapida e un bon sosten a la mantenença e a la reparacion.